
Sem limitações de espaços para ser praticado, o Parkour é acessível a todos, possibilitando o auto-conhecimento do corpo humano e mente como o desenvolvimento da força, resistência, coordenação motora, ao mesmo tempo que desenvolve aconcentração, força de vontade, determinação e coragem.
Um traceur ou traceuse é sempre óptimo em outras actividades físicas que necessitam de auto-controlo, agilidade, destreza, força, raciocino rápido e observação.
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